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surfing se originouno Havaí. Hoje em dia, as pessoas surfam em todo o mundo - onde há uma onda. A Austrália tem quase 40.000 quilômetros de costa, com muitas praias de surf. Os surfistas desfrutam dos benefícios físicos de remar e surf, estar ao ar fresco, bem como os benefícios gerais do surf. aptidão cardiovascular - de remar. Força do ombro e das costas - Esses músculos se fortalecerão a partir do remo
3. A força da perna e donúcleo - quando você estiver de péno quadro, as pernas fortes e umnúcleo forte o manterão atualizado. É:
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